暑さ対策について

平素より、当スクールをご愛顧頂き誠にありがとうございます。

 

今年の夏も気温が高くなり、コート内がとても暑くなっております。

それに伴い、熱中症対策も必要となります。

 

レッスンに参加される際は、必ず十分な飲み物とタオルをご持参ください。

※ジュニアのスクール生様で、水筒・飲み物を忘れてきてしまう子が意外と多いです。

そういった場合、お水はお渡ししておりますが、

ご家庭でのお声掛けを今一度、よろしくお願いいたします。

 

近頃は大変暑く、レッスン中の休憩も普段より多めにとっておりますが、

ご自身の体調の様子を見ながら、こまめな休憩と水分補給をお願いいたします。

また、体についた汗が蒸発していく時に体力が奪われていきますので、

こまめに汗を拭く事で、体への負担を軽減する事ができますよ。

レッスン中に少しでも体調が悪くなりそうだと感じた場合は、遠慮なくコーチにお申し出ください。

 

そして現在、柏校ロビーにて、クエン酸コンクの試飲を行っています！

レッスン前のミネラル補給はもちろんですが、 クエン酸には、疲労物質の乳酸を分解する効果もあるので、

レッスン後の疲労回復にも、是非お役立てください！

 

今後とも、ディグテニス柏をよろしくお願いいたします。