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はじめての健康診断と食生活

こんにちは!

コーチの西田です!

雨ばかりの日が続く毎日ですが皆様はいかがお過ごしでしょうか?

私は先日、はじめての健康診断に行ってきました!

 

初めてバリウムを飲む検査をしましたが、周りから聞いていた通りしんどかったです。

結果が後日送られてきますので、何も無ければ良いなと思いつつ待ちたいと思います。

終わった後に何か体に良い物を食べたいなと思い行きつけのお店で、

野菜たっぷりのスープを食べて帰りました!

 

 

皆様もこれから本格的な夏が始まりますが、

体調管理に気を付けて健康にこの夏を乗り切りましょう!

 

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