食べるトレーニング

小山です。

 

９月になり、過ごしやすい気候が続いていますね。

 

レッスン生の皆様には、ケガに気を付けて思い切りテニスを楽しんでいただければと思います。

 

現在、私はディグテニス柏の代表として麗澤中学・高校のテニス部サポートをさせていただいております。

文武両道を目指して、両チーム共に千葉制覇を目標に日々奮闘しています。（もちろん全国制覇が最終目標です）

 

今年の夏、部員の子達に新たなトレーニングが追加されました。

 

それは「食トレ」です。

 

競技の特性によって食べる量やバランスも異なりますが、テニスは選手レベルになると３時間以上を炎天下の中、戦い抜くスタミナを身に付けなければいけません。

サポート陣も協力し、皆が夏休み中にどれだけ食べれたか記録し続けました。

 

開始当初は食べれなかった子も、継続する事により食べれる様になってきました。（白ごはんだけで５杯ほど）

夏休みが終わる頃には少しずつ体格にも変化が現れ、よく頑張ったなと思います。

 

来年の夏に最高の結果を残せる様に、しっかりと選手達をサポートしたいと思います！

 

 

あまりに内容が真面目なので、最後に僕のオススメアイスを紹介します。

「ブラックモンブラン」ご存じですか？

九州ではどこでも手に入るのですが、関東では九州のアンテナショップやドン・キホーテで販売しています。

食べた事が無いという方は、是非(^^)/